Рис. 104
Рис. 105
В предыдущей форме после верхнего шага левой ногой далее делают верхний шаг правой ногой, это последний верхний шаг в виде буквы «Л». Кулаки как ветряки крутятся друг вокруг друга большими кругами внутри и снаружи перед грудью. В предыдущем движении, когда правый кулак идет вперед-вверх и внутрь с прямым наматыванием, правую ногу подбирают на полшага, носком точечно касаясь земли. Затем правый кулак перед зоной «под ложечкой» погружает усилие-цзинь вниз в сочетании с подъемом левого кулака вверх, чтобы второй раз освободить захваченную правую руку. При этом встряхивают правой стопой вниз и, воспользовавшись позой, срезая землю, атакуют. Одновременно правый кулак с поперечной рукой идет вперед и выпускается усилие-цзинь (рис. 106).
Рис. 106
Особенность. Если в предыдущей форме усилия отражения недостаточно для высвобождения захваченной срыванием правой руки, то чтобы избежать подпора и сопротивления, нужно воспользоваться непрерывным следованием и продолжать верхние шаги.
Следовательно, основное содержание тренировки в данной форме – продолжение выполнения двух верхних шагов вперед, не допуская возникновения прерывания усилия-цзинь, а кроме того, все время быть готовым как освободиться, так и нанести удар. Чтобы выполнить эти требования, руки должны взаимосвязанно позволить кулакам в пути перевернуться вверху и внизу, что поведет позвоночник на сброс захвата правой руки.
Поскольку в первом одноименном комплексе еще не удается добиться высвобождения, нужно, следуя угрожающему усилию-цзинь, толкая противника назад, соединив освобождение с ударом, выпустить усилие-цзинь отражения. Это единое действие толкающего движения и высвобождения. Следовательно, не имеет значения, делают верхний шаг левой или правой ногой. Необходимо поворачивать позвоночник и наступать. Это ключ к отпусканию усилия-цзинь, успех которого зависит от накопления в позвоночнике – то же, что при натяжении лу-
58-я форма Серия пушечных ударов
(грудь направлена на запад)
1-е движение. После выпуска усилия отражения в предыдущей форме левый кулак, находящийся в накоплении слева-сзади, выбрасывается с вздрагивающим ударом, подобно спускаемой тетиве лука, при этом правый кулак с прямым наматыванием подбирают к правому боку. Во время удара левая нога полная (рис. 107).
2-е движение. Удар кулаком, аналогичный предыдущему, но правой рукой. Отличие лишь в отводящем движении позвоночника. Когда левый кулак с прямым наматыванием подбирают к груди, правый кулак выбрасывают наподобие бурава. В это время правая нога пустая (рис. 108).
Рис. 107
Рис. 108
Рис. 109
3-е движение совпадает с 1-м (рис. 109).
Особенность. В форме «удар кулаком» [32] выпускают вздрагивающее усилие-цзинь двумя кулаками, здесь же – одним поочередно, особенность – в расслабленном раскрывании корпуса и конечностей с последующим внезапным вздрагиванием вовне. Здесь короткодистантное усилие-цзинь расчленения. После выпуска все же нужно согнуть руку для накопления до такой степени, чтобы быть готовым выпустить вновь.
Использование усилия-цзинь во 2-м движении напоминает сверление и пробивание отверстия плотником, где рука – инструмент. Роль серий ударов – в закалке поясничных позвонков и упругости рук. В этом своеобразие формы.
59-я форма Яшмовая дева продевает челнок
(грудь направлена на запад с поворотом на север и снова на восток)
Движение. После выпуска усилия в предыдущей форме предполагают, что левый кулак захвачен срыванием, тут же его немного подбирают внутрь и сразу вытягивают и делают левой ногой прыжок – летящий шаг (рис. 110). Правая нога при этом идет следом, корпус заводится на разворот вправо на 180°, устанавливают правую ногу на запад от левой, чтобы высвободить от захвата левый кулак, и с поворотом наносят противнику удар с усилием-цзинь опирания с изломом спины. При этом кулаки с двойным наматыванием осаживают перед грудью, закрывая усилие-цзинь (рис. 111).
Рис. 110
Рис. 111
60-я форма Обернуться и пушкой по воротам *
(грудь направлена на восток)
Движение. Начиная с полноты левой ноги при повороте корпуса в прошлой форме и полноты правой ноги во время осаждения, далее кулаки с двойным прямым наматыванием выпускают вздрагивающее усилие-цзинь вперед-вверх, в это время левая нога становится полной (рис. 112).
Рис. 112
Особенность. Усилие-цзинь опирания с изломом спины всегда служит для непрерывного следования; оно недопустимо, но используется: корпусом для нанесения удара воспользоваться не просто. Поэтому в процессе непрерывного следования летящего тела в форме «яшмовая дева продевает челнок» используют опирание с вращением тела, что не только высвобождает захваченную руку, но также позволяет быстро воспользоваться данной формой для атаки на противника. Это самый простой и удобный способ с двумя назначениями: освободиться и нанести удар. Поэтому в процессе поворота корпуса часто используют усилие-цзинь опирания с изломом спины. Летящий шаг с поворотом корпуса в «яшмовой деве» и нанесение удара по противнику опиранием также служит еще одним примером использования вышеуказанного принципа. Его Особенность в выпрыгивании вперед, осаживании правой ноги и погружении своего усилия-цзинь, после чего снова совершают скачущий шаг левой ногой вперед. В процессе следования суй также необходимо следить за выравненностью по центру собственного тела, это безусловное требование при опирании као. После этого совершают вздрагивание с прямым наматыванием двумя кулаками.
61-я форма Яшмовая дева продевает челнок
(грудь направлена на восток с поворотом на север и запад)
Движение. В этой форме, как и в предыдущей одноименной, корпус летит с прыжком вперед и, поворачиваясь, атакует усилием-цзинь опирания с изломом глины с целью высвобождения. Отличие в захвате левой руки в прошлой форме, что требует разворота вправо и опирания левым плечом, а в данной форме захвачен срыванием правый кулак, опираются правым плечом. Нужно совместно отрабатывать оба варианта. После выпуска усилия в предыдущей форме предполагают, что захвачен срыванием правый кулак, его немного подбирают и тут же вытягивают, левый кулак при этом подбирают к пояснице, а правая нога тоже немедленно делает скачок вперед на большой шаг (рис. 113). Затем левая нога идет следом, корпус влево оборачивается на 180°, левую ногу помещают на восток от правой и высвобождают захваченный правый кулак (рис. 114).
Рис. 113
Рис. 114
62-я форма Обернуться и пушкой по воротам
(грудь на запад)
Движение. После оборота тела и опускания на землю кулаки погружают усилие-цзинь назад-вниз с обратным наматыванием и тут же используют вздрагивающее усилие-цзинь, направляя его вправо-вперед-вверх. Погружая усилие-цзинь – левая нога полная, а выпуская – правая (рис. 115).
Рис. 115
Особенность та же, что для 60-й формы.
63-я форма Удар кулаком с разворотом корпуса
(грудь направлена на запад с поворотом на юг)
Движение. После выпуске в предыдущей форме усилия-цзинь вперед, когда правая нога впереди, левая сзади, а кулаки ведут прямое наматывание, руки связанно принимают позу некоторого накопления. Предполагают нападение слева, поэтому кулаки делают кружок впереди с двойным прямым наматыванием, так что левая рука оборачивается к груди, закрывая с правой рукой усилие-цзинь вправо-вверху, грудь направляют на юг (рис. 116). Когда кулаки вновь повернутся вправо, открывают усилие-цзинь, т. е. левый кулак с прямым наматыванием идет влево-назад, выпуская усилие-цзинь с ударом обратной стороной. При этом правый кулак с прямым наматыванием отпускает усилие-цзинь вправо-назад, ц. т. смещается на левую ногу, делающуюся полной. При выпуске усилия левый кулак – хозяин, правый – гость (рис. 117).
Рис. 116
Рис. 117
Особенность. После того, как в предыдущей форме кулаки выпускают вправо-вперед усилие-цзинь вздрагивания, неожиданно обнаруживают, что слева возможны нападение и срывание. Требование здесь – лишь повернуть голову и взглянуть, левый кулак очень естественно нанесет удар тыльной стороной. Чтобы качественно нанести этот удар, главное – на базе погружения паха вниз как бы крутануть колечко перед низом живота, затем повести голову от поясничных позвонков и, используя центробежную силу, сделать мах тыльной стороной левого кулака.
