Кpитеpии выбоpа такого обpаза могут быть самыми pазными. Пpиведем некотоpые пpимеpы:
1. Пpедположим, пpоанализиpовав содеpжание некотоpого набоpа Ваших снов, Вы поняли, что никогда, или очень pедко видите во сне некоторые вещи (телефон, мост и т.п.). Можно попытаться понять, отчего это происходит и "намеpевать" такой образ себе в сон. Пpи выяснении этого обстоятельства во сне или наяву Ваши сны (и этот тоже) могут измениться. Будьте внимательны к таким обpазам, особенно "нехаpактеpным" для ваших снов.
2. Развив в себе способность отмечать во сне такие обpазы, можно пойти дальше и отмечать их ВСЕГДА И ВЕЗДЕ, на забывая каждый pаз пpовеpять pеальность окpужающего миpа всеми способами, котоpые изобpетете. В один пpекpасный момент Вы, увидев такой обpаз во сне, вспомните, что нужно пpовеpить pеальность и достигнете осознания.
3. Пpедположим, что у Вас с осознанием себя во сне все пpекpасно. Существует множество дpугих способов использования обpазов-спутников, как-то: пpевpащение их в "пpедметы силы" в сновидении, облегчающие контpоль и могущие потом наяву служить "якоpем" нужного Вам состояния (pелаксации или мобилизации, вдохновения и т.п.) и т.д. Может быть, в своем сновидении Вы найдете собственные способы pаботы с обpазами-спутниками.
Заключение. Образами-спутниками может стать что угодно. Смело заказывайте себе в сон понравившиеся или интересные образы из снов других, любые предметы и действия вообще. Другой вопрос - что из заказанного согласна принять ваша левая половина и как она это отредактирует, в какой многозначный смысловой контекст поместит.
Keshunchick
Я тут сайтик нашла, там много техник по поводу самоизменения - на любой вкус http://users.iptelecom.net.ua/~koleso/index.html Рубрика «Театр импровизации».
ЗАМРИ!
Игра "Замри!" - одна из самых распространенных импровизированных игр. Она начинается с того, что на сцену выводятся два актера и у зрителей спрашивают ситуацию и взаимоотношения. Затем два игрока начинают сцену, основываясь на этой информации. Как можно надеяться, сцена будет переходить от вступления к середине (с конфликтом), а затем к какой-то завершающей развязке. Есть несколько вариантов игры.
1. «Эмоции» - время от времени (приблизительно через каждую минуту) ведущий останавливает действие, крича: "Замри!" Игроки застывают в своих физических позах, и ведущий запрашивает у зрителей какую-то эмоцию. Затем игроки продолжают игру, разыгрывая предложенную эмоцию.
2. Когда сцена доходит до своего завершения, любой человек из зала может закричать "Замри!". Тогда оба игрока должны застыть в своей физической позе. Тот, кто сказал "замри", может выйти на сцену, и вывести одного из исполнителей из игры, прикоснувшись к нему. Затем он принимает точно то же положение, которое занимал выведенный актер, и может начать совершенно новую сцену (основываясь на новой ситуации и взаимоотношениях).
МУТАБОР!
По этой команде игроки должны застыть и через несколько секунд продолжить ту же самую игру, но уже полностью переопределив свои роли. Игра не меняется, но по команде "мутабор" игроки полностью (или неполностью) меняют свой стиль, подходы, методы и пр.
ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ!
Когда выкрикивается слово: "Переключение!", все игроки должны поменять свои роли, став на место тех, кто стоит справа рядом с ними. Игрок, стоящий правее всех, должен сойти со сцены направо. Будьте внимательны, чтобы не сталкиваться друг с другом, переходя из одной роли в другую. Здесь чем больше игроков на сцене, тем забавнее "переключение". Лучше всего интенсивные изменения, и когда нужно быстро решать, какую роль нужно играть (неизбежны ошибки), игра становится еще веселее. В игре больше движения, когда есть мертвые действующие лица, или происходит смена полов.
ЖАНРОВЫЕ СКАЧКИ:
В любой момент во время игры ведущий может выкрикнуть какой-то жанр (тему, или тип сюжета). Два актера должны сразу же продолжить сцену в стиле выбранного жанра (не обязательно «настоящего»). В начале игры жанры обычно простые- то есть вестерн, мыльная опера, детский спектакль, и так далее. Но по мере развертывания игры жанры становятся все сложнее. Можете рассчитывать на такие названия, как "баптистская эротика", "полицейская драма индейцев девятнадцатого века", "шекспировский реп", и так далее.
ПРОФЕССИИ:
Время от времени ведущий "замораживает" сцену и запрашивает у зрителей профессию (врачи, юристы, безумные ученые, и т. д.). Затем игроки должны продолжить игру, имея предложенную профессию.
(c) 2001 Дмитрий Ивахненко, русский перевод
Stalker
У меня есть сугубо практический вопрос, который, тем не менее, меня достает... В последнее время я стал, скажем так, немного активнее чем прежде заниматься разными практиками накапливающими энергию. Практически сразу встал :) вопрос о сексе. Стоит поднакопить энное количество энергии и обязательно вся она уйдет в секс, прямо замкнутый круг какой-то: поднакопил силенок - бурная сексуальная деятельность - спад - далее по кругу.
Mailer
Похожий вопрос вставал у нас в "воинской компании", у некотрых с сексом, у некоторых в своих областях. Пришли к выводу, что накопленная энергия усиливает поле привычных поведенческих стратегий (линий подобия личности, как бы дает этим линиям силу) если накоплением энергии заниматься без перепросмотра, который как раз преобразует это поле - "стирает " линии поведенческих паттернов и изменяет привычные пути "вложения" энергии. Т.е перепросмотр нужен.
Stalker
Всегда интересовал вопрос: перепросмотр - та же "чистка кармы", только чистится-то лишь карма накопленная за эту жизнь, а как же быть с кармой прошлых жизней?
Mailer
Я не знаю насчет кармы, но, когда делаешь ПП, начинаешь с какого-то события, а потом, как говорил дон Хуан, надо довериться "проводнику" (прошу прощения за возможные неточности, но сейчас не могу заглянуть в книги), у меня, по кр. мере, было так, что начинают меняться картины перепросмотра, картина за картиной, и вдруг оказываешься в таких картинах и действиях, о которых никак обыденное сознание помнить не может, но которые, как чувствуется, если и не являются прародителями, корнями того, с чего начинаешь, то, по крайней мере, очень к тому близко. Если не заснешь:-) - т.е. если энергии хватает на ТО смотреть и перепросматривать. У меня так всплыли картины концлагеря и большие куски гм.. скажем, "прошлой жизни" - а что это на самом деле , кто знает? - да и важно ли это? - но с той поры очень поменялись сюжеты снов и куча иррационального страха из жизни исчезла. Т.е. мне так кажется - перепросмотр в какой-то степени изменяет энергетическую конфигурацию, а она - мое мнение - не только этой жизнью формируется. Кастанеда, во всяком случае, отследил в ПП далеко в древность и определил влияние на себе магов прошлого.
Maxx
M> накопленная энергия усиливает поле привычных поведенческих стратегий - Именно поэтому не очень-то желательно работать с энергией без достаточно развитого осознания (читай - понимания того, куда и зачем пойдет перераспределенная энергия). Тело поступает совершенно правильно, оно "боится" излишков энергии, управлять которыми пока не в состоянии, и старается их сбросить через секс, и уговаривать/наказывать за это, наверное, не следует.
Keshunchick
Привет, Сергей! Как я понимаю, осталось мало времени? Если ты не собираешься отказаться от своего обещания рассказать нам свои материалы, пожалуйста, давай используем оставшееся время наилучшим образом - не отвлекаясь на ненужные споры, чтобы успеть больше? (Я надеюсь, ты не очень на меня обиделся за то, что я защищаю зестовцев и будешь мне писать? :) Я думаю, что, наверно, ты был прав и не стоило просить тебя самого постить свои материалы в Зест, т.к. действительно получается много лишних споров и отвлечения на разные вещи (но я же не знала, что ты собираешься так скоро уехать!).
Я хотела бы попросить тебя рассказать мне в личной переписке то, что не дорассказано и ответить на мои вопросы. Я со своей стороны обещаю поместить эти материалы в зест и сделать сайт - сама или с чьей-то помощью, не важно. Кроме того, я могу также поместить их и в некоторые другие места (еще в один-два форума). Кроме того, как я говорила, три человека просили меня пересылать им приватом твои материалы, что я уже и делаю, так что, как видишь, интерес имеется. (Двое из них - опытные сновидящие, и они очень заинтересовались картографированием. Пожалуйста, хотя бы ради них и меня давай постараемся побольше успеть. Но я уверена, твои материалы заинтересуют многих. Я постараюсь довести их.) Если GhostCat согласится перевести их на английский, то можно будет еще послать их в ToltecDreaming. Если ты согласен, то я бы попросила тебя (чтобы сэкономить твои силы - чтобы тебе не писать дважды одно и то же), если ты приватом кому-то что-то объяснял, то зацитировать мне эти письма в этих местах (ну, и плюс вопрос того, с кем ты переписывался, чтобы было понятно, на что ты отвечал).
