В качестве альтернативы такому образу действий – создание грандиозных планов. К примеру, в канун Нового года вы садитесь за стол, берёте ручку и бумагу и составляете план на первое января. Затем берётесь за второе, третье и так далее, пока не дойдёте до 31 декабря. Что в итоге? Получите ли вы результат от такого игнорирования происходящих изменений? Конечно, нет. Третий вариант позволяет принимать происходящие изменения, оставляя время сосредоточиться на выполнении прямых обязательств перед собой же.

Используя метод «помидора», вы можете зарезервировать некоторое время в конце дня для подготовки к следующему дню. При этом совершенно не обязательно тратить на это целый «помидор». Имея в запасе небольшое количество времени, например, 10 минут, вы переворачиваете листок со списком дел обратной стороной. Сделайте так, чтобы он лежал как альбомный лист. В центре листа нарисуйте картинку главной темы дня. Что это? Вы выбираете наиболее значимое событие, произошедшее сегодня. К примеру, это может быть конференция, где вы длительное время выступали с докладом. Это может быть дело, над которым вы работали больше всего сегодня. Или новый инструмент, показавший себя эффективным. В любом случае выбирать вам.

Следующим этапом является составление интеллект-карты с цветными ветками и свободными ассоциациями. Как только время «помидора» закончится, положите свою интеллект-карту в стопку с другими. Если ежемесячно просматривать эту стопку, вы не забудете, чему смогли научиться за это время.

Заключение

Метод помидора – один из наиболее простых вариантов, как успеть сделать всё вовремя, концентрируясь на поставленной задаче. Внутренние и внешние раздражающие факторы могут вас буквально атаковать, провоцируя отвлекаться. Всё, что вам нужно – это простые инструменты, с помощью которых вы будете идти к своей цели. Данная методика тайм-менеджмента является одной из наиболее простых и популярных. Овладев ею, вы можете экономить своё время и успевать сделать значительно больше.

1 2 3 4 5 6

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Жизнь по помидору - Кэтрин Грейс бесплатно.

Похожие на Жизнь по помидору - Кэтрин Грейс книги

Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты - Барбара Шер - Психология
Семинар с доктором медицины Милтоном Г. Эриксоном - Джеффри Зейг - Психология
Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации - Наталья Грейс - Психология
Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней - Роберт Джонсон - Психология
Галочки. Инструкция - Светлана Винокур - Психология
Первые после Бога: книга о деньгах. Загадки человека - Любовь Морозова - Психология / Эзотерика
НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно - Ева Бергер - Психология
Депрессия без правил - Татьяна Трофименко - Психология
Внутренний наркотик или Целительная медитация - Андрей Левшинов - Психология
Секс в человеческой любви - Эрик Берн - Психология

Оставить комментарий