бутылочки, слюнявчики, пустышки, подгузники, кремы и сумки для переноски всех этих вещей. Что же касается трудной воспитательной работы, то у родителей почти нет инструментов, которые могли бы облегчить ее, — только книги и развивающие игрушки. Уже отмечалось, что дисплей и клавиатура или доска и мел являются основными инструментами, скажем, адвоката или учителя. Однако в обоих случаях лучший инструмент — это знание. Для адвоката основным рабочим инструментом будут Уголовный кодекс и законы, а для учителя — знания в области педагогики, психологии и развития ребенка. По своему опыту могу сказать, что нелегкие будни каждого родителя можно облегчить при помощи пяти воспитательных инструментов. Уже несколько веков психологи и педагоги применяют их на практике, а нейробиологи несколько десятилетий изучают, почему и как они работают. Я уверен, что при правильном использовании эти инструменты поспособствуют сбалансированному развитию детского мозга. Правда, одного знания о существовании этих инструментов недостаточно: нужно уметь их использовать и понимать, когда следует к ним прибегать, — а на это потребуется время. И безусловно, важна практика. Не забывайте также обращать внимание на собственные успехи и ошибки.
Я помогу вам освоить эти пять полезных инструментов. Конечно, они не являются панацеей: возможно, игра и забота окажутся куда важнее. На мой взгляд, здесь необходим подробный план действий, поскольку многие родители теряются, когда дело доходит до практики.
7. Терпение и понимание
Мир невозможно удержать силой. Его можно достичь лишь пониманием.
Альберт Эйнштейн
С момента рождения и в течение первых восемнадцати месяцев жизни ребенка его отношения с родителями относительно просты. Ребенку нужны еда, отдых и большие дозы нежности, многие родители это прекрасно понимают. А вот когда дети начинают ходить, говорить и отстаивать свои желания, ситуация усложняется. Причина очень проста: мы, родители, уже столько раз слышали, что умение говорить делает человека разумным существом, что, стоит ребенку начать изъясняться более или менее бегло, мы сразу же приписываем ему все достоинства разума (логику, самоконтроль, ответственность…) и злимся на него, когда он не рассуждает или не действует так, как рациональный взрослый человек.
Однако ребенок в возрасте от года до трех лет не всегда способен выполнить то, что от него требуют родители, поскольку его мозг отличается от мозга взрослого человека. Эта разница между тем, как, по мнению родителей, надлежит поступать ребенку, и тем, что он в действительности в силах сделать, часто приводит к недоразумениям, расстройствам и гневу взрослых, а ведь их во многих случаях можно было бы избежать, если бы вы лучше понимали, что происходит в мозге ребенка. Для того чтобы вы осознали важность терпения и понимания, а также научились применять эти инструменты в повседневной жизни, предлагаю разобрать три примера: уверен, вы посмотрите на них совсем другими глазами, когда поймете, что происходит в мозге ваших маленьких детей.
Долгая прогулка по супермаркету
В возрасте двух лет ребенок уже вполне может бегать по дому и по детской площадке. Каждый день можно наблюдать одну и ту же сцену: малыш вырывается из рук матери, когда хочет поиграть в песочнице и покататься на качелях или с горки. Изучив окружающую обстановку, он возвращается к скамейке, на которой его ждет мама, а затем снова отправляется исследовать детскую площадку и даже может принести трофей — обнаруженный по ходу дела камень или лопатку. Сцена повторяется снова и снова, ребенок безостановочно бегает туда-сюда весь день.
Довольные прогулкой, родители решают, что настало время оставить коляску или детскую переноску дома и отправиться в супермаркет. Поездка может пройти отлично, но, как это обычно бывает, прибыв на место, ребенок не хочет идти сам и просится на руки. Однако родителям кажется, что это просто каприз, хотя ребенок уже набегался в парке! В результате мама и папа начинают сердиться и ругаться, выдавая фразы наподобие: «Не надо кукситься!» — или классическое: «Все ты можешь, просто не хочешь!»
Если бы мы знали, что при этом происходит в голове у ребенка, то увидели бы ситуацию с другой стороны. На детской площадке ребенок гуляет, исследуя мир под присмотром матери. Для этого ему не нужно дополнительно успокаиваться и настраиваться «на работу».
Однако в супермаркете мозг должен изменить тактику: необходимо не только сохранять равновесие, которое ребенок ощущал во время прогулки на детской площадке, но и проявлять концентрацию (не терять маму из виду) и настойчивость (не останавливаться, даже если устал). Но самое сложное — подавить желание исследовать мир, чтобы не отвлекаться и сосредоточиться на следовании за мамой или папой. Детям не всегда удается достичь такого состояния: эта задача требует от мозга гораздо больше усилий, если учесть, что ребенок успевает устать во время поездки.
Как и во многих других случаях, проявление понимания со стороны родителей помогает справиться со сложной проблемой достаточно просто: можно взять ребенка на руки, покатать в коляске или в переноске или же посидеть, чтобы немного отдохнуть и продолжить дальше бродить по магазинам в хорошем расположении духа.
Время обеда
Прием пищи вызывает сложности во многих семьях. Мозг ребенка склонен знакомиться с пищей осторожно и постепенно, но родители хотят, чтобы дети съедали все и сразу, ведь «тарелка должна остаться пустой». Увидев, что ребенок отказывается от еды, родители часто применяют две неэффективные, а главное, неприятные стратегии.
Первая стратегия — заставить ребенка есть то, что он не хочет есть. Исследования по этому вопросу дают однозначный вывод: подобное принуждение ведет к еще большему отторжению определенных продуктов. Если ребенок отказывается от горькой или зеленой пищи (каковой является большинство овощей) — это нормально: мозг инстинктивно понимает, что гнилые или испорченные продукты темнеют и приобретают горький вкус. Не менее нормальным является и желание родителей накормить ребенка овощами, которые очень полезны для его развития, но принуждение — это не выход, поскольку в конечном счете он возненавидит овощи еще больше. Это логично: если вас заставят поцеловать неприятного вам человека, чувство отторжения после поцелуя, скорее всего, только усилится. Вероятно, вы испытаете отвращение. Интересно, что у взрослых мозговые центры, которые контролируют сексуальное желание, расположены рядом с центрами, отвечающими за аппетит. Они даже функционируют схожим образом. Когда нас принуждают принимать неприятную пищу, эти центры запускают программу активного сопротивления; в некоторых случаях отвращение к определенному продукту остается с нами на всю жизнь. Вспомните ситуацию из детства, когда перед вами ставили тарелку со шпинатом или брюссельской капустой и заставляли есть. Почему же шпинат по сей день вызывает у вас отвращение? Причина вполне ясна.
Бороться
