✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ч. л. травы фиалки трехцветной
✓ 1 ч. л. корневищ пырея
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 1 ст. л. теплой воды, поместите на водяную баню и варите в течение 10 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите и принимайте теплый отвар по ½ стакана три-четыре раза в день.
Рецепт 4✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. коры ивы
✓ 2 ч. л. листа брусники
✓ 2 ч. л. листа крапивы
✓ 1 ч. л. почек березы
✓ 1 ч. л. лабазника
✓ 1 ч. л. череды
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 1 ст. л. смеси, пересыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение 1 часа. Принимайте по ½ стакана теплого настоя три раза в день.
Рецепт 5✓ ½ ч. л. куркумы
✓ 200 г свежей брусники
✓ 2ст. л. меда
✓ 300 мл воды
Ягоды брусники немного помните, добавьте куркуму и залейте водой. Поместите на водяную баню и варите в течение 15 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Добавьте мед и выпейте в течение дня.
Рецепт 6✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 100 мл свежеотжатого сока крапивы
✓ 100 г меда
✓ 100 мл спирта
Смешайте сок крапивы, спирт, мед и куркуму. Все тщательно перемешайте. Поместите закрытую емкость со смесью на нижнюю полку холодильника и дайте настояться в течение двух недель. Принимайте по 30 г настойки 3 раза в день за 20 минут до еды.
Рецепт 7✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. листа крапивы 2 ч. л. цветков ромашки
✓ 2 ч. л. листа березы
✓ 1 ч. л. травы тысячелистника
✓ 1 ч. л. цветков цикория
✓ 1 ч. л. листа мать-и-мачехи
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 20–30 минут.
Процедите. Смочите в настое кусок чистой ткани и сделайте теплый компресс на пораженный сустав.
Рецепт 8✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. измельченного корня лопуха
✓ 2 ч. л. листа брусники
✓ 2 ч. л. меда
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 3 ч. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Смешайте травы с медом и сделайте теплый компресс на больной сустав. Оставьте компресс на всю ночь.
Рецепт 9✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ст. л. листа полыни
✓ 1 ст. л. растительного масла
Смешайте полынь и порошок куркумы. Залейте смесь 1 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Добавьте растительное масло. Нанесите смесь на больной сустав и сделайте теплый компресс на всю ночь.
Рецепт 10✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 2–3 ч. л. меда
✓ 3 капли прополиса
✓ 1–2 листа капусты
Смешайте мед, прополис и куркуму. Нанесите мед тонким слоем на листья капусты. Приложите капустные листья к больному суставу и сделайте теплый компресс на всю ночь.
Рецепт 11✓ 4 ст. л. куркумы
✓ 10 ст. л. коры ивы
✓ 5 ст. л. коры тополя
Кору залейте 3 л теплой воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 20 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Добавьте порошок куркумы настаивайте в течение 20 минут. Процедите и добавьте в воду для ванны. Принимайте теплую ванну в течение 15–20 минут.
Рецепт 12✓ 3 капли эфирного масла куркумы
✓ 3 капли эфирного масла ромашки
✓ 2 капли эфирного масла каяпута
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30–40 минут один-два раза в день.
Рецепт 13✓ 5 капель эфирного масла куркумы
✓ 5 капель эфирного масла лаванды
✓ 3 капли эфирного масла кориандра
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30 минут три-четыре раза в день.
Рецепт 14✓ 4 капли эфирного масла куркумы
✓ 3 капли эфирного масла розы
✓ 2 капли эфирного масла лимона
✓ 2 капли эфирного масла можжевельника
Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1 часа два раза в день.
Рецепт 15✓ 7 капель эфирного масла куркумы
✓ 5 капель эфирного масла лаванды
✓ 5 капель эфирного масла эвкалипта
✓ 4 капли эфирного масла розмарина
✓ 1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 16✓ 7 капель эфирного масла куркумы
✓ 4 капли эфирного масла чабреца
✓ 3 капли эфирного масла имбиря
✓ 3 капли эфирного масла кориандра
✓ 1 ст. л. морской соли
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 17✓ 7 капель эфирного масла куркумы
✓ 5 капель эфирного масла пихты
✓ 2 капли эфирного масла сосны
✓ 1 капля эфирного масла кедра
Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.
Рецепт 18✓ 3 капли эфирного масла куркумы
✓ 2 капли эфирного масла чайного дерева
✓ 3 капли эфирного масла мяты
✓ 3 капли эфирного масла розмарина
✓ 2 капли эфирного масла лаванды
✓ 2 капли эфирного масла эвкалипта
✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Сделайте теплый компресс и оставьте на несколько часов или на ночь.
Рецепт 19✓ 3 капли эфирного масла куркумы
✓ 2 капли эфирного масла сосны
✓ 2 капли эфирного масла гвоздики
✓ 1 каплю эфирного масла лайма
✓ 1 каплю эфирного масла мирры
✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав.
Сделайте теплый компресс и оставьте на несколько часов или на ночь.
Рецепт 20✓ 5 капель эфирного масла куркумы
✓ 3 капли эфирного масла чабреца
✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Укройте больное место теплым одеялом и посидите или полежите спокойно не менее двух часов.
Это средство хорошо помогает при приступе боли.
Рецепт 21✓ 4 капли эфирного масла куркумы
✓ 3 капли кориандра
✓ 2 капли эфирного масла мяты
✓ 1 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Укройте больное место теплым одеялом и посидите или полежите спокойно не менее двух часов.
Эта смесь помогает быстро снять боль.
Рецепт 22✓ 4 капли эфирного масла куркумы
✓ 4 капли эфирного масла каяпута
✓ 4 капли эфирного масла ромашки
✓ 4 капли эфирного масла лимона
✓ 2 ст. л. персикового или миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым. Мягкими массажными движениями втирайте масло в пораженный сустав. Укройте больное место теплым одеялом и посидите или полежите спокойно не менее двух часов.
Это средство хорошо применять при отеках.
Рецепты для лечения пищеварительной системы
В азиатских странах куркуму издавна использовали для лечения печени и избавления от язвы желудка. В наши дни ее свойства прекрасного природного антисептика нашли медицинское подтверждение, и куркуму с успехом используют при самых разных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Особенно полезна эта пряность при метеоризме и диарее, в том числе – и хронической.
