нескрываемым недовольством. Если с недовольством отнестись к хорошему поведению ребенка или потребовать от него большего, то малыш испытает разочарование вместо удовлетворения, которое должна вызывать поддержка. Например, мать Анжелы говорит: «Ты, конечно, все убрала, но мне пришлось трижды просить тебя об этом». В таком случае девочка чувствует, что ей делают выговор за поведение, и приходит к выводу, что оно того не стоит — прилагать усилия, если все равно отругают.
2. Подкрепление, которое вызывает обиду или чувство вины. Если, одеваясь, ваш ребенок все делает правильно, а вы говорите: «Молодец, Рикардо, сегодня ты хорошо оделся — не так, как обычно», то его мозг воспримет ваши слова как упрек, и поддержка окажется бесполезной.
3. Подкрепление, выражающее обязательство. Когда ребенок слышит слова вроде: «Молодец, Алиса, надеюсь, что отныне ты будешь поступать так всегда», его мозг тут же распознает их как требование, а не как вознаграждение. В результате вместо удовлетворения ребенок будет испытывать разочарование.
Вот что происходит в мозге ребенка при столкновении с такой поддержкой-ловушкой.
Как вы можете заметить, эффект проявляется мгновенно: ребенок испытывает грусть или разочарование. В краткосрочной перспективе такая поддержка неэффективна, потому что мозг не чувствует удовлетворения. Может потребоваться время, чтобы ребенок снова начал хорошо себя вести. Что же касается долгосрочной перспективы, то повторное применение подобных подкреплений-ловушек приведет к эмоциональному отдалению ребенка от родителей: неудовлетворенность, вызванная этими «отравленными дротиками», заставит его дистанцироваться от них.
Запомните!
Важная черта родителей, которые преуспевают в качестве наставников, — умение использовать подкрепление, для того чтобы поддержать или мотивировать поведение ребенка, соответствующее социальным нормам. Не применяйте такую поддержку ежеминутно. В большинстве случаев хорошее настроение уже само по себе является лучшей наградой. Подходящий момент для подкрепления — обучение новому навыку или прогресс ребенка в определенном поведении. Самое главное — поддерживайте ребенка признанием, дарите ему свое время и любовь, постарайтесь обходиться без материальных наград и не поощряйте его при помощи пищи.
10. Альтернативы наказанию
Помогайте другим исполнять их мечты, тогда и ваши исполнятся.
Лес Браун[16]
Представьте, что мозг ребенка представляет собой поезд — из тех, что были в ходу на заре эпохи железнодорожного транспорта: с двумя паровозами, по одному на каждом конце. Первый направлен на позитивное поведение, которое позволит ребенку в будущем достичь своих жизненных целей, а второй — на негативные проявления, вызывающие трудности и причиняющие страдания. Представьте, что каждое слово, которое вы говорите ребенку, — это уголек. В топку какого из двух паровозов вы собираетесь подбрасывать уголь: того, который нацелен на удовольствие и прочие положительные эмоции, или того, что готов отправиться в сторону неудовлетворенности? Слишком часто разочарованные родители сосредоточивают все свое внимание на плохом поведении детей. То же самое происходит и в школе. Некоторые учителя, отчаявшись из-за отсутствия взаимопонимания с каким-либо ребенком, сосредоточиваются только на его негативных проявлениях. Обращая внимание лишь на негатив, вы подкидываете уголь в котел будущих трудностей. Вы можете полагать, что должны обращать внимание на все аспекты ненадлежащего поведения ребенка, чтобы предотвратить его в будущем, но в большинстве случаев подобное родительское поведение только усугубляет ситуацию. Как мы знаем из предыдущей главы, лучшей стратегией мотивации позитивного поведения ребенка является сосредоточение внимания на его хорошем поведении. Как же, исходя из этого, мы можем исправить негативное поведение, чтобы сосредоточиться на позитивном? Будем искать альтернативы наказанию.
Почему наказание не работает?
Наказывая ребенка (например, запрещая ему кататься на велосипеде) или ругая за страх и капризы, мы получаем три негативных последствия, которых должен избегать любой родитель и педагог.
Во-первых, поступая подобным образом, мы приучаем ребенка к тому, что наказание представляет собой естественную форму отношений при общении с окружающими. Какая польза от наказания ребенку, который капризничает или не может покататься на велосипеде? Конечно, никакой. Скорее всего, он не вынесет для себя ничего, кроме следующей идеи: когда ты расстроен, можно отвести душу на других — тебе станет легче, если другому человеку будет плохо. Не знаю, какие ценности вы хотите привить своим детям, но я не хочу, чтобы мои воспитывались в подобном ключе.
Второе негативное последствие наказаний — культивирование формального чувства вины. Обычно наказание теряет свою силу, если ребенок начинает плакать, или по прошествии времени, которое кажется взрослым достаточным. Если ребенок плачет или просит прощения, отец или мать обычно отменяют наказание. Таким образом ребенок приходит к выводу, что стоит ему расстроиться из-за совершенного проступка, как родители простят его и снова начнут любить. Этот механизм прост и ужасен тем, что впоследствии грозит сформировать у ребенка эмоциональную зависимость от признания чувства вины, которая сопровождает некоторых людей на протяжении всей жизни (при этом фактически вынуждая их продолжать вести себя скверно, чтобы получить очередную порцию любви). Поймите, плохое поведение нельзя исправить наказанием! Ребенок, которому понравилось бить других детей, не перестанет испытывать от этого удовольствие. Ограничение работает гораздо эффективнее, поскольку таким образом мы предотвращаем плохое поведение. В конце концов, у ребенка, подвергшегося наказанию, могут возникнуть ассоциации, опасные для его развития.
Последнее и, с моей точки зрения, самое негативное из всех последствий наказания — его воздействие на самовосприятие. Когда мы наказываем ребенка за неповиновение или говорим ему, что он непослушный, мозг использует эту информацию для формирования самооценки. Каждый раз, когда мы произносим в его адрес любую фразу, которая описывает его, детский мозг записывает эти данные в область, называемую гиппокамп. Гиппокамп отвечает за хранение всех наших знаний о мире и о себе самих, на основании этих знаний мы принимаем решения. Если ребенок знает, что довольная собака машет хвостом, то, встретившись с такой собакой, он захочет ее погладить. Если ему известно, что летом едят мороженое, то в жаркий день он попросит у мамы мороженое, чтобы освежиться. Если ребенок считает себя смелым или послушным, он таким и будет. Если же в его памяти зафиксировались утверждения родителей и учителей о том, что он непослушный, ребенок и будет вести себя соответственно. Дети, которым известно о себе, что они непослушные, капризные, эгоистичные и ленивые, не будут иметь другого выбора, кроме как вести себя, сообразуясь с тем, что они знают о себе. В этом смысле мало что может нанести самосознанию и возможностям ребенка такой же вред, как все негативные сообщения о нем, навсегда отпечатавшиеся в его памяти.
Наказание-ловушка
Еще одна причина, по которой наказание может быть неэффективным, заключается в ловушках. К ним я отношу обвинительные речи, вспышки раздражения или наказания
