ребенка, почему мои родители не любили меня?» У других пропадает желание становиться родителями, если в детстве они не получили достаточно заботы и внимания. Они росли без любви и боятся, что могут навредить своим детям.
Отношения с родителями в детстве оказывают на нас большое влияние во взрослом возрасте. Болезненные воспоминания из прошлого оставляют в душе гноящиеся раны под названием «непрожитый опыт». Они всплывают одно за другим через события, которые происходят в настоящем и разрушают его. Женщина, которая пришла ко мне, тоже думала, что с ней все в порядке, но после рождения ребенка столкнулась с неприятными воспоминаниями. Ее охватил гнев, который пациентка долго сдерживала и подавляла, и теперь она не знает, что делать. Стоило ей посмотреть на родителей, как внутри разгоралась ужасная обида, а ребенок напоминал ей о собственном трудном детстве. Она хотела стать хорошей матерью, но слишком боялась, что не сможет правильно воспитать ребенка.
Мы живем в настоящем, которое вытекает из прошлого и определяет будущее. Наше настоящее и будущее не могут существовать в отрыве от прошлого. Однако, если не освободиться от него, боль продолжит управлять настоящим. Чувства отчаяния и гнева из-за совершенных ошибок, которые мы не смогли отпустить. Прошлое становится нашим хозяином. Это очень тяжело, но сколько еще нужно страдать из-за того, что давно стоит отпустить?
Если вы испытываете сильную боль, не игнорируйте ее, а просто прислушайтесь к себе. Что вызывает у вас тревогу и страх, какие детские воспоминания бросают тень на ваше настоящее?
Внутри каждого живет травмированный ребенок
Внутри каждого живет травмированный ребенок, которого никто не замечал и не лечил, поэтому он спрятался. Застыл в том моменте, когда его ранили. Он больше не растет. Ребенок живет глубоко внутри, как Питер Пэн, улетевший в Нетландию. Как Оскар из романа Гюнтера Грасса «Жестяной барабан», который перестал расти, сохраняя свои детские страхи, фантазии и взгляды на мир.
– ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЖИЗНЬ ПОХОЖА НА БЕСКОНЕЧНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМА ПОД НАЗВАНИЕМ «Я».
Жизнь – это процесс роста и развития. С момента появления на свет и до самой смерти мы под воздействием движущей силы, заложенной в наших генах, движемся вперед, хотим мы этого или нет. Идем по заданному курсу в соответствии с течением времени.
Однако каждый новый этап развития ставит перед нами новые задачи. Например, до трех лет ребенок должен понять, что он и мама – не одно целое, а отдельные существа, но при этом он должен продолжать верить, что родитель всегда будет его любить и находиться рядом, когда это необходимо. Ребенок должен обрести непоколебимую веру в мать. В возрасте четырех-пяти лет разрешается эдипов комплекс и определяется направление будущей любви. Под эдиповым комплексом понимается желание устранить конкурента в лице отца и полностью завладеть матерью. В подростковом возрасте необходимо пройти через процесс самоидентификации. И подобная смена этапов продолжается до самой смерти.
Таким образом, жизнь похожа на бесконечное строительство дома под названием «я». Когда он будет закончен, мы отправимся в могилу, а дом станет нашим надгробием. Однако, как при строительстве реального дома важен прочный фундамент, так и опыт первых нескольких лет жизни определяет общую картину. На основе этого опыта формируется восприятие себя, других людей и мира, устанавливаются модели межличностных отношений, проявляется направление любви.
Конечно, это не означает, что наша жизнь с самого начала полностью предопределена. К счастью, на всем ее протяжении существует множество возможностей для внесения корректив. Однако исправление ошибок, допущенных в ранние годы, как и ремонт дома с неправильно заложенным фундаментом, потребует значительно больше времени и усилий.
Проблема в том, что без набитых шишек нет и жизни.
Мы не свободны от боли. Потому что желаниям нашим нет предела. И когда ребенок покидает объятья матери, учится сам стоять и познает мир, ему необходимы родители, которые его успокаивают и оберегают.
Однако отсутствие в этот период матери или ее непредсказуемое поведение, когда она, например, неожиданно начинает злиться и раздражаться, травмируют ребенка, наполняют его жизнь страхом и одиночеством. С другой стороны, мать, вмешивающаяся во все аспекты жизни ребенка, тоже становится проблемой, потому что она лишает его свободы.
Если ребенок был травмирован, но никто не обратил на это внимания и не залечил его раны, останутся глубокие шрамы, а человек замкнется в себе. Развитие остановится. Естественно, то, что одна часть перестает развиваться, не означает прекращения общего развития. Но оно перестает быть сбалансированным. Например, человек может иметь превосходные интеллектуальные способности, но быть крайне незрелым эмоционально.
Наш внутренний ребенок упорно пытается унять боль, возвращаясь к ситуации из прошлого либо воспроизводя ее по-новому. Например, женщина, которую каждый день избивал отец, выходит замуж за жестокого мужчину, а девушка, выросшая с отцом-алкоголиком, находит партнера с такой же зависимостью. Если вы влюбляетесь только в похожих по типажу людей, повторяете одни и те же ошибки и мечтаете о любви, но сразу же отталкиваете человека, проявившего к вам интерес, задумайтесь, почему так происходит. Связано ли это с вашими болезненными воспоминаниями?
Далеко за полночь. Со Хен, стараясь не разбудить уже крепко спящих членов семьи, тихо подходит к холодильнику. Завтра первый день на новой работе, и она никак не могла уснуть. Пролежав больше часа с открытыми глазами, девушка ощутила тревогу. Ей показалось, что нужно что-нибудь съесть. И вот тогда-то она точно сможет спокойно заснуть.
НАШ ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК УПОРНО ПЫТАЕТСЯ УНЯТЬ БОЛЬ, ВОЗВРАЩАЯСЬ К СИТУАЦИИ ИЗ ПРОШЛОГО ЛИБО ВОСПРОИЗВОДЯ ЕЕ ПО-НОВОМУ.
У Со Хен давно уже была эта вредная привычка: когда она злилась или испытывала стресс, то начинала есть все, что под руку попадалось, и затем ложилась спать. Потом она жалела об этом и грустила, но в стрессовых ситуациях не могла себя контролировать.
Мать Со Хен мечтала о сыне и после рождения дочери страдала от депрессии. Отец впервые взял дочь на руки, когда ей исполнилось два года, после рождения младшего брата. До этого на Со Хен никто не обращал внимания.
Первое, что она испытала, когда родилась, были голод и холод. Мать, страдавшая от депрессии, давала своей маленькой дочери ровно столько молока, сколько хватало, чтобы та не умерла, и меняла подгузники настолько часто, насколько требовалось, чтобы на коже не появилось воспаление. Поэтому голодная и уставшая от слез Со Хен сосала пальцы и засыпала в холодном подгузнике. Если оральные потребности в еде, сосании и кусании не удовлетворяются в течение первого года или двух лет жизни или если они удовлетворяются чрезмерно,
