Лечебные ванны детям следует применять с учетом их повышенной чувствительности к температурным воздействия., поэтому температура теплых ванн должна быть 36–37 °C. Детям можно приготовить ванны хвойные, с марганцовокислым калием, соляные, соляно-хвойные, с отваром ромашки или календулы, листьями малины или земляники. Поскольку при отравлениях поражаются печень и почки, то я рекомендую в воду для принятия ванны добавлять отвар брусничного листа, спорыша, толокнянки, или кукурузных рыльцев, т. е. тех трав, отварами и настоями которых восстанавливают работу этих органов. Для успокоения нервной системы в ванну можно добавить отвар душицы, который кроме этого оказывает и стимулирующее действие на пищеварение.
Соляные ванны (50–100 г морской соли на 10 л воды) показаны при пониженном иммунитете и обладают общеукрепляющим свойством. Продолжительность процедуры от 3 до 10 минут.
Хвойные ванны (50–100 мл экстракта на 200 л воды) обладают успокаивающим и тонизирующим действием.
Морскую соль для ванн можно заменить настоем или отваром морской капусты, потому что в ней сконцентрированы все макро— и микроэлементы, которые находятся в морской воде, насыщенной сотнями различных органических и неорганических соединений. Для своей жизнедеятельности водоросли извлекают из воды необходимые питательные вещества и превращают их в биологически активные соединения, которые способны оказывать оздоравливающее действие на организм человека.
После такой процедуры нужно обтирать ноги насухо и сделать следующие упражнения:
1) переступать с носка на пятку;
2) ставить ноги на наружные и внутренние ребра ступни;
3) положить на пол кусочек бинта длиной 20 см и постараться собрать его пальцами ног.
Добавлю, что эти процедуры дают оздоравливающий и закаливающий эффект и полезны всем без исключения.
Минеральные ванны из естественных минеральных вод применяются на курортах. Для приготовления искусственных минеральных ванн в пресной воде растворяют необходимые химические ингредиенты.
Общие лечебные ванны не следует принимать натощак.
Также можно применять ванны со всеми лекарственными травами (ромашкой, календулой, зверобоем, сосновыми или березовыми почками и др.), помогая организму «впитывать» полезные вещества не только из желудка и кишечника и не нагружая их в достаточно продолжительный период лечения после отравления.
Если вы раньше не пробовали закалять вашего ребенка, то рекомендуем начать это делать, но после того, как ребенок поправится после перенесенного заболевания. А начать можно с хождения босиком по утренней росе, выступившей на траве. В ней содержатся лекарственные вещества. Поэтому если у вас есть возможность, то походите с вашим ребенком по клеверу, растущему на лугу или ромашке, которая растет в изобилии и на лугах и на полянах. В городских условиях росу может заменить ванна. Для этого наливают в нее воду комнатной температуры так, чтобы она доходила до центра икроножной мышцы. Потом нужно забраться в ванну и ходить по воде 5–10 минут. Можно разрешить ребенку побегать в ней, вставать на цыпочки. Заниматься «водохождением» следует ежедневно перед сном в течение нескольких месяцев.
Грязелечение
Метод лечения в народной медицине основан на применении грязей, содержащих минерально-органические соединения, а также грязеподобные вещества (глин и др.), лечебное действие которых обусловлено влиянием температурного и механического факторов, природными физическими свойствами и химическим составом. Грязевой водный раствор минеральных и органических веществ у разных грязей различен. Грязелечение стимулирует обмен веществ, способствует рассасыванию очагов воспаления. Улучшая питание тканей, улучшает работу надпочечников. Лечебная грязь обладает противомикробным действием: приложенная к коже или слизистым оболочкам, поглощает содержащиеся на их поверхности бактерии; в грязи присутствуют также вещества типа антибиотиков. Поэтому этот способ лечения и восстановления организма также следует использовать, как вспомогательный при отравлениях детей. В качестве процедур используют грязевые ванны и аппликации. Наибольшее распространение получили местные (частичные) грязевые аппликации, при которых грязь сравнительно густой консистенции наносят на какую-либо часть тела, в частности на живот. Для этого лучше использовать сопочную грязь (ее можно купить в аптеке). За два дня до начала процедур грязь нужно залить в тазу (ведре) минеральной или водопроводной водой с температурой около 80 °C. перед самой процедурой ее надо нагреть до 45 °C. Водорослевую грязь считают одной из самых лечебных. И это понятно, если учесть, что водоросли содержат чуть ли не весь известный набор витаминов, множество макро— и микроэлементов, в том числе и такие, как железо, йод, кобальт, цинк, марганец, магний, калий и др. Для того, чтобы получить грязь, необходимо сухую взвесь этой водоросли залить водой температурой 50 °C, дать настояться в течение 1/2 часа и процедить через марлю. Грязь готова. Ее можно использовать в качестве компрессов на область живота как тепловой компресс.
Иногда при спастическом колите назначают грязевые тампоны в прямую кишку. Проявление реакции организма в этом случае обусловлено не только температурой и физико-химическими свойствами грязи, но и площадью грязевой аппликации. Большие по площади аппликации оказывают более интенсивное действие на организм. Существуют методы одновременного воздействия на организм лечебной грязью и электрическим током. К таким методам относятся гальваногрязелечение, электрофорез грязевого раствора, грязелечение в сочетании с индуктотермией и др. Эти процедуры оказывают на организм сложное влияние, обусловленное действием на рецепторы кожи лечебной грязи и электрического тока, а также поступлением в организм больного терапевтически активных химических веществ, содержащихся в грязи.
Хочется обратить ваше внимание на то, что если вы начали активно восстанавливать переболевший организм ребенка, то не стоит в один день сочетать грязелечение с общими водными, световыми и солнечными ваннами и другими процедурами, способными привести к перегреванию или охлаждению организма.
Противопоказаниями к грязелечению являются острые и хронические воспалительные процессы в стадии обострения, резко выраженное истощение.
Лечебная физкультура
ЛФК — совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которая основана на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных, при этом учитывающих особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах. Но она может быть назначена и проводиться только врачом-специалистом. Я могу лишь посоветовать упражнения для укрепления мышц брюшной полости, а с помощью некоторых упражнений можно воздействовать на кишечник. Вот, например 5 упражнений, позволяющих улучшить функцию кишечника:
1. И. п. — лежа на животе, руки сложить под подбородком, ноги выпрямить и сомкнуть. На счет «1» поднять прямую правую ногу, на счет «2» — опустить. На счет «3» поднять прямую левую ногу, на счет «4» — опустить. Повторить упражнение 2–3 раза.
2. И. п. — лежа на животе, руки вытянуть вперед, ноги выпрямить и сомкнуть. На счет «1» поднять прямую правую ногу и левую руку, на счет «2» — опустить. На счет «3» поднять прямую левую ногу и правую руку, на счет «4» — опустить. Повторить упражнение 2– раза.
3. И. п. — лежа на животе, руки вытянуть вперед, ноги выпрямить и сомкнуть. На счет «1» развести руки в стороны, затем согнуть в локтях и провести под грудью, имитируя движения пловца. Ноги от матрасика не отрывать и не сгибать. На счет «2» — вернуться в и. п. Повторить упражнение 3–5 раз.
4. И. п. — лежа на спине, в руках палка. На счет «1» поднять руки над головой. На счет «2–5» ногами проделать движения, имитирующие езду на велосипеде. На счет «6» вернуться в и. п. Повторить упражнение 2–3 раза.
5. И. п. — сидя на пятках, руки вытянуть вперед. На счет «1» наклониться и упереться ладонями в матрас. На счет «2» быстро продвинуться всем телом вперед, выпрямляя ноги (живот и грудную клетку от матраса не отрывать, руки не сдвигать!). На счет «3» вернуться в и. п. Повторить упражнение 2–3 раза.
А теперь, подняв руки над головой, на цыпочках 2–3 раза обегите комнату, постепенно переходя на шаг и выравнивая дыхание.
А эти физические упражнения помогут вашему ребенку тонизировать кишечник. Этот комплекс упражнений лучше делать утром, его можно начинать выполнять, даже не вставая с постели.
1. Подтянуть ноги к животу и обнять их руками. Полежать в этом положении, подышать. Продолжая лежать, потянуть стопы на себя и от себя. Выполнять движения необходимо медленно и спокойно.
