встречается на каждом шагу, и под вашим руководством ребенок учится сотрудничать с окружающими и принимать самостоятельные решения.
Запомните!
От стиля общения зависит результат ваших действий: он будет либо положительным, либо отрицательным. Наиболее эффективный стиль общения будет вовлекать ребенка в коллективную работу и в процесс сотрудничества, позволяя ему понять ход мыслей взрослого и почувствовать свою значимость при принятии решений. Кооперативное общение — не самый надежный метод, но его применение значительно повышает вероятность того, что ребенок научится ставить себя на место взрослого и будет охотнее общаться с ним.
Часть III. Эмоциональный интеллект
13. Как развить эмоциональный интеллект
Если ваши эмоциональные навыки не развиты, если вы не в состоянии справиться со своим стрессом и не понимаете как следует самого себя, если вам не хватает эмпатии и привязанности в ваших отношениях, независимо от того, насколько вы умны, вы не добьетесь многого.
Дэниел Гоулман[19]
Как вы уже могли заметить по поведению детей, мозг ребенка представляет собой нечто гораздо более нежное и эмоциональное, чем компьютер. Действительно, эмоциональный мозг играет очень важную роль в развитии ребенка: дети легко впадают в гнев, хотят получить все и сразу, их легко испугать и обнадежить… Поэтому родителям необходимо хорошо понимать эмоции ребенка, обучать его справляться с ними и, таким образом, обеспечивать его правильное эмоциональное развитие.
Однако важность эмоционального мозга выходит далеко за рамки той роли, которую он играет в первые шесть лет жизни ребенка, особенно в том, что касается отношений с родителями. Благодаря большому количеству исследований, проведенных в последнее время, нам известно, что эмоциональный мозг имеет решающее значение и в жизни взрослого. В качестве примера можно взять любого из нас: я совсем не знаю вас, читатель, но все же не могу представить себе родителя, который не испытает нежных чувств, когда новорожденный впервые открывает глазки, когда малютка хватает его за палец, засыпает у него на руках или делает свой первый шаг. Когда в нашей жизни появляется ребенок, мы, родители, оказываемся в настоящем «плавильном котле» различных чувств. То немалое место, которое эмоции занимают в эти драгоценные моменты нашей жизни, вполне объяснимо, однако мало кто догадывается, что эмоциональный мозг оказывает влияние абсолютно на все аспекты ежедневного существования. Эмоциональный мозг участвует в каждом действии вашей жизни — в любой день и час. Всякий раз, когда вы покупаете продукты, выбираете место в общественном транспорте, решаете, стоит ли переходить дорогу на мигающий зеленый свет, и думаете, какое блюдо приготовить на ужин, ваш эмоциональный мозг помогает вам понять, что конкретно вы чувствуете по отношению к каждому из возможных вариантов. Наиболее значимые решения — вроде выбора партнера для совместной жизни, разработки бизнес-проекта или покупки дома — принимаются в основном при помощи рационального мозга, но эмоциональный мозг принимает в этом самое активное участие. В этом смысле эмоции подобны темной материи Вселенной: увидеть их нельзя, но на них приходится 70% энергии мозга.
В последние десятилетия, пытаясь проникнуть в самые потаенные уголки человеческого сознания, ученые вышли за рамки чисто психологической науки. Уже давно известно, что, помимо интеллекта как такового — другими словами, рационального, — у нас есть еще и эмоциональный. Популярность этой концепции не перестает расти с тех пор, как Дэниел Гоулман опубликовал свою знаменитую работу, которая так и называлась — «Эмоциональный интеллект»[20]. По словам Гоулмана, точно так же, как рациональный интеллект помогает нам в решении логических задач, эмоциональный отвечает за достижение нами целей и хорошее отношение как к самим себе, так и к окружающим. Я уже не раз упоминал в этой книге об эмоциональном мозге — специальной области головного мозга, которая занимается обработкой эмоциональной информации и формирует эмоциональную составляющую личности каждого из нас. Одним из самых главных последствий открытия эмоционального интеллекта является придание большей значимости человеческим чувствам и эмоциям. Теперь эмоциональное благополучие считается не менее важным признаком интеллекта, чем умение решать сложные математические задачи.
Недавно ученые пришли к выводу, что люди с высоким эмоциональным интеллектом не только более счастливы в повседневной жизни — они также более успешны в бизнесе, способны принимать более взвешенные решения, из них получаются хорошие руководители. В любой сфере жизни, где приходится общаться с людьми, развитый эмоциональный интеллект является очевидным преимуществом. Лично мне это кажется совершенно логичным. Что же касается воспитания детей, то мы с женой уделяем большое значение гармоничному развитию своих отпрысков во всех областях, но тем не менее с повышенным вниманием относимся к эмоциональной стороне их личности — это во многом обусловлено нашими собственными ценностями. Но не только ими: будучи нейропсихологом, я прекрасно понимаю, что со степенью развития эмоционального мозга напрямую связано и развитие мозга интеллектуального.
Теперь, когда вы осознаете роль эмоционального интеллекта как в общем благополучии ребенка, так и в развитии его способностей к общению и достижению своих целей, я уверен, что вам не терпится узнать, как это развитие поддерживать. Рад, что вам интересно! В этой части книги мы вместе исследуем некоторые компоненты эмоционального интеллекта, я познакомлю вас с принципами и стратегиями, которые помогут вам воспитывать эмоциональный мозг вашего ребенка.
14. Связь
Детство — это сад, в котором мы играем, когда становимся взрослыми.
Неизвестный автор
Когда психологи говорят о связи, они имеют в виду отношения, которые малыш устанавливает с родителями и окружающим миром. Детская вселенная невелика: любой ребенок знает, что его мама самая красивая, самая хорошая и самая умная, а папа — самый сильный и смелый из всех пап в мире. Для ребенка родители — это небо, земля и точка отсчета во вселенной, вместе взятые! На их примере он построит свою картину мира. Если вам посчастливилось иметь любящих родителей, то вы будете воспринимать этот мир как хорошее и безопасное место. Если кто-то из родителей был чрезмерно авторитарен, суров или требователен, вы можете вырасти человеком, который не уверен в собственной значимости и серьезности своих проблем и которому очень сложно быть довольным как самим собой, так и окружающими. Многие психологи считают, что самооценка ребенка формируется большей частью на основе отношений с родителями. Когда ребенок ощущает себя защищенным и безоговорочно любимым, он растет, воспринимая себя как человека, который заслуживает хорошего отношения к себе. Помогая ребенку сформировать хорошую самооценку, вы даете ему шанс на счастливую жизнь. Задумайтесь: мир полон людей, которые имеют все,
